ट्रेसर से तीन दिन में बेच सकते है गोभी - बचाए अपनी जान सब्जियों पर प्रयोग किया जाने वाले केमिकल्स मेमोरी लॉस, सिर दर्द यहां तक की धीरे-धीरे कैंसर जैसी बीमारियों का भी कारण बन रहे हैं। लौकी, गोभी और पत्तेदार सब्जियों को तो मौसम के अनुसार ही इस्तेमाल करना चाहिए। अधिक चमकदार सब्जियों की बजाए थोड़ा बहुत कटी-फटी सब्जियां कम हानिकारक हैं। चमकदार बनाने के लिए बहुत ही गलत तरीके अपनाए जा रहे हैं।

 ट्रेसर से तीन दिन में खिल जाती है गोभी

Tracer chemical causes cancer

खेतों में गोभी की फसल जल्द प्राप्त करने के लिए उसपर ट्रेसर नाम का केमिकल इस्तेमाल किया जा रहा है। यह अधिकतम तीन दिन के भीतर गोभी को खिला देता है। पानी से धोने के बाद भी इसके अवशेष बचे रहते हैं। यह कैंसर जैसे रोगों का कारण बन रहा है। इस तरह की चीज हेल्थ के लिए बहुत खतरनाक साबित हो रही है ऐसे में खुद को और अपनी परिजन को बचाने के लिए कोशिश करने की जरूरत है! 

सब्जियों पर प्रयोग किया जाने वाले केमिकल्स मेमोरी लॉस, सिर दर्द यहां तक की धीरे-धीरे कैंसर जैसी बीमारियों का भी कारण बन रहे हैं। लौकी, गोभी और पत्तेदार सब्जियों को तो मौसम के अनुसार ही इस्तेमाल करना चाहिए। अधिक चमकदार सब्जियों की बजाए थोड़ा बहुत कटी-फटी सब्जियां कम हानिकारक हैं। चमकदार बनाने के लिए बहुत ही गलत तरीके अपनाए जा रहे हैं। ऐसा एक्सपर्ट का कहना है !

Turmeric Water: सुबह- सुबह हल्दी पानी पीने से होते ये 7 फायदे

 Turmeric Water : सुबह- सुबह हल्दी पानी पीने से होते हैं ये 7 फायदे ज़रूर पढ़े -

सूजन कम करे

हल्दी Turmeric में एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जिसे पानी में मिलाकर पीने से सूजन की समस्या कम होती है। साथ ही इससे हड्डियों के दर्द से राहत मिलती है।

इम्यूनिटी बूस्ट करे

हल्दी Turmeric में करक्यूमिन, एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मददगार होते हैं। इसे पानी में मिलाकर पीने से मौसमी बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है।

शरीर डिटॉक्स करे

हल्दी Turmeric पानी पीने से शरीर के अंदर मौजूद विषाक्त बाहर निकल जाते हैं और खून भी साफ होता है।

स्किन बनाए ग्लोइंग

हल्दी Turmeric पानी रोजाना खाली पेट सुबह-सुबह पीने से स्किन साफ व ग्लोइंग बनती है। अगर मुंहासे व दानें की समस्या है, तो यह पानी जादुई पानी की तरह काम करेगा।

वजन घटाए

हल्दी Turmeric पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज होता है, जिससे वजन कंट्रोल में रहता है। यह पानी पाचन को भी सही बनाए रखता है।

स्ट्रेस कम करे

स्ट्रेस व एंग्जायटी को दूर करने में भी Turmeric हल्दी पानी मददगार है। दरअसल, इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो दिमाग को तेज व स्ट्रेस को कम करते हैं।

ऐसे बनाएं हल्दी Turmeric पानी

एक गिलास पानी गर्म करें।

- उसमें आधी चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं।

फिर उस पानी में उबाल आने दें। जब पानी

उबल जाए तो उसे छानकर पिएं।

स्वाद के लिए शहद मिलाएं।

नसों में जमी गंदगी की सफाई करेगा इस हरे पत्ते का अर्क, कोलेस्ट्रॉल का बजा देगा बैंड, 5 फायदे

 

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Health Benefits of Plant leaves :  आयुर्वेद में उपयोग की जाने वाली बहुत प्रसिद्ध औषधि है. इसमें कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं. यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. बुद्ध काल से इसका कई तरह से उपयोग किया जा सकता है. गिलोय का सेवन पाउडर, जूस या कैप्सूल के रूप में कर सकते हैं. ग्रामीण क्षेत्रों में इसका काढ़ा बनाकर सेवन किया जाता है. गिलोय के तने का सर्वाधिक उपयोग होता है. आयुर्वेद में इसका उपयोग सदियों से किया जा रहा है. आइए आज हम आपको गिलोय के फायदे बताते हैं.

1.डायबिटीज में फायदेमंद: बुद्धकालीन जडी बुटीया जो ब्लड शुगर के मरीजों के लिए गिलोय का जूस juice बेहद फायदेमंद है. यह डायबिटीज को कम करता है. इसके रोजाना सेवन से ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है.

2.कोलेस्ट्रॉल: इस गिलोय में कई प्लांट कंपाउंड मौजूद होते हैं. इसके सेवन से बैड कॉलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलती है. कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए इसका जूस बेहद फायदेमंद होता है. गिलोय में एंटी-इंफ़्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट गुण भी मौजूद होते हैं. यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है.

3.हार्ट को हेल्दी बनाए: गिलोय एंटीऑक्सीडेंट और प्लांट कंपाउंड का बेहतरीन स्त्रोत है. यह दिल की सेहत के लिए बेहद लाभलकारी है. इसके सेवन से हार्ट हेल्दी बनता है.

4.इम्यूनिटी बूस्ट करे: गिलोय जूस का सेवन करने से। इम्यूनिटी बूस्ट होती है. ग्रामीण क्षेत्रों में सर्दी-जुकाम होने पर इसका काढ़ा पिया जाता है. यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है. जिससे बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है. यह स्किन की हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है. यह बुखार में भी फायदेमंद है.

5.आर्थराइटिस के लिए फायदेमंद: इस गिलोय में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-अर्थरिटिस प्रॉपर्टीज मौजूद होती हैं. यह आर्थराइटिस का उपचार करने के में बहुत मददगार है. इसके सेवन से अर्थराइटिस के लक्षण दूर होते हैं.. अगर जोड़ों में दर्द को दूर करने के लिए गिलोय के तने के भाग को दूध के साथ उबालकर पीना चाहिए. इसके नियमित सेवन से आर्थराइटिस के मरीजों को फायदा होता है. इसके अलावा अस्थमा रोग के लिए भी गिलोय जूस juice बहुत लाभकारी है.